Selbstverständliche Teilhabe ...
Spaß an Bewegung
Sport:
Gleichberechtigte Teilhabe ...
Auch im Sport ist die gleichberechtigte Teilhabe von Menschen mit Behinderung ein wichtiges Thema. Und somit ist dies natürlich auch in der Vielzahl der Sportangebote und Aktivitäten der Arche Unterstütztes Wohnen GmbH fest verankert. Seit 2023 besteht in einigen Bereichen des Sportangebots eine Kooperation mit der VHS Husum.
Für alle Menschen der Region bieten wir folgende sportliche Angebote an:
- Breitensportgruppe mit Lauftreff
- Frauensportgruppe
- Schwimmgruppe
- Kursangebote wie z. B. Selbstverteidigung für Frauen
- Sportveranstaltungen wie z. B. Floorballturniere, Straßenlauf und Fußballfreundschaftsspiele
Passend dazu definiert der Deutsche Olympische Sportbund in einem Positionspapier
„Inklusion leben – gemeinsam gleichberechtigt Sport treiben“ als Anspruch, die selbstbestimmte, gleichberechtigte und gleichwertige Teilnahme und Teilhabe von Menschen mit und ohne Behinderung in und durch Sport zu ermöglichen.
Dieses Ziel zu verwirklichen ist Ansporn für die Arche Unterstütztes Wohnen GmbH mit ihren Partnern.
Bewegung für alle: Fitness und Spiel
Wir treffen uns jeden Donnerstag in der VHS Husum, Schobüller Str. 38-40, Husum.
Um 18:30 Uhr trifft sich die Lauf- und Walkinggruppe auf dem Parkplatz vor der VHS.
Gemeinsam walken oder laufen wir einmal die Woche – wobei Laufstrecke und Tempo individuell den Teilnehmern angepasst wird.
Darüber hinaus nehmen wir gelegentlich an Laufveranstaltungen in der Region teil.
Von 19.30 – 20.30 Uhr findet in der Halle dann Fitness und Spiel statt.
Nach der gemeinsamen Erwärmung haben wir Spaß und Bewegung bei verschiedenen Mannschaftsspielen wie z. B. Floorball, Fußball, Basketball, Völkerball und Handball.
Frauensport
Wir wollen gemeinsam Spaß an der Bewegung haben!
In der Regel fangen wir mit einer kleinen Erwärmung bei Musik an, darauf folgen z. B. verschiedene kleine Spiele mit Bällen, Seilen, Reifen oder anderen Materialien oder Mannschaftsspiele wie Völkerball, Floorball oder Federball. Es werden auch gymnastische Übungen auf der Matte oder mit einem Ball angeboten. Hierbei werden die Wünsche der Teilnehmerinnen berücksichtigt. Zum Ende der Sportstunde folgt zumeist eine kleine Entspannungsübung.
Darüber hinaus werden gelegentlich Lauf- bzw. Walking-Einheiten im Schlosspark oder auf dem Jahnsportplatz angeboten, um gut auf eine gemeinsame Teilnahme an Volksläufen, Frauenlauf, 24-Stunden-Lauf usw. vorbereitet zu sein. Zusätzlich werden in regelmäßigen Abständen Freundschaftsspiele veranstaltet, zu dem dann auch männliche Teilnehmer willkommen sind. Kontinuierlich finden Selbstverteidigungskurse im Rahmen der Frauensportgruppe statt.
Desweiteren besteht seit Mai 2017 eine partnerschaftliche Kooperation mit einer professionellen Zumba-Anbieterin. Hier wird mit großer Freude im 14- tägigen Rhythmus Zumba getanzt. Gerne wird dieses auch bei Veranstaltungen wie z.B. Sommerfest des WerkHUS, Weihnachtsfeier der Arche, Hochzeitsfeiern usw. in Form einer kleinen Aufführung dargestellt.